Hier en Nu Coaching

Hier en Nu  voor meditatie en mindfulness

Begin 2020 start er een nieuwe 8 weekse mindfulness cursus in Zetten.

                                  Klik hier voor meer informatie

Wij mensen zijn uniek en tot grote dingen in staat. Maar soms maken we een periode in ons leven door waarin we onze innerlijk balans verliezen en we geen tevredenheid en geluk in onszelf ervaren.

De cursussen, workshops en coaching van Hier en Nu focussen zich op thuiskomen in je Zelf, door aandacht te geven aan het enige moment dat we hebben, het huidige moment.

Door deze aandacht voor het Nu, kunnen we een nieuwe dimensie ontdekken in wat er al is in ons leven. We komen thuis in het leven zelf met aandacht, waardering en kracht, ook als het moeilijk loopt.

Mindfulness helpt je balans te houden